前美式足球员安东尼和瑜伽老师莎拉要依赖素未谋面的生存专家，午夜以找到食物，午夜水源和棲身之所，两人必须征服太平洋西北地区的峡谷，游过冰冷河水，攀爬陡峭悬崖，他们必须厳格遵守两名求生专家的指示，才能重返文明世界......